Kategoriarkiv: Soveværelse

Det kan være svært at vælge den rigtige hovedpude

En god pude er noget alle bør eje (foto dunlopillo.dk)

En god pude er noget alle bør eje (foto dunlopillo.dk)

Selvom det at købe den rigtige hovedpude, er noget der bliver fokuseret enormt meget på fra diverse søvneksperter, er det ikke alle der er lige gode til at finde de rigtige hovedpuder. For nogle personers vedkommende skyldes det manglende brug af tid på at finde en hovedpude, der passer til den måde man sover på. Men rent faktisk er der også mange, der forsøger at vælge den rigtige hovedpude, men alligevel får købt en hovedpude, som de ikke har godt af at ligge på. Dette kan blandt andet ske, fordi man selv forsøger at danne sig et billede af, hvilken effekt de forskellige hovedpuder har. I stedet for at gøre dette, bør man lytte til de råd, som folk med forstand på emnet kommer med.

En hovedpude hænger sammen med sovestillingen

Mange skyder lidt i blinde, når de forsøger selv at være eksperter i hovedpuder. Nogle mener at det rigtige må være, at man eksempelvis vælger en blød hovedpude hvis man har problemer med nakken. Den rigtige sammenhæng skal dog ikke findes mellem smerter og hårdhed af pude, men derimod mellem den stilling man sover i og tykkelsen af puden. Hvis man eksempelvis er typen der sover på ryggen, hvilket der er rigtig mange der gør, har man ikke brug for en pude der er specielt høj.

Høj eller lav pude gør en stor forskel

Og har man det alligevel, hvilket der er mange der har, kan man faktisk ende med at få nakkesmerter, fordi nakken får et forkert knæk. Høje hovedpuder er rent faktisk kun beregnet til de personer, der plejer at ligge på siden når de sover. Sover man i denne stilling, vil man nemlig have brug for at kunne hæve hovedet, så det ligger i en naturlig forlængelse af resten af kroppen og ikke bliver vredet skæv.

Læs mere her:

Køb seng og bliv meget mere frisk om morgenen

Her finder du de vildeste elevationssenge tilbud